Découvrez Tiffany Moulin

Dans sa vie de cavalière, Tiffany s’est considérée comme “nulle mentalement”. Et un jour, s’est dit que ce n’était pas une fatalité. Elle a donc entrepris un accompagnement avec la volonté d’accompagner ensuite à son tour des cavaliers pour améliorer leur bien être à cheval.

Qu’il s’agisse d’une échéance de compétition, d’un traumatisme lié à une évènement, ou encore l’envie de progresser personnellement pour mieux vivre à cheval, vous aborderez avec Tiffany ensuite les points positifs et les points à améliorer pour que vous puissiez galoper en toute sérénité vers vos objectifs.

Ses techniques : elle utilise principalement comme outils la respiration, la méditation, l’autohypnose,
le yoga, la définition des objectifs, les routines, l’ancrage, le discours interne, la stratégie organisationnelle, la relaxation, l’imagerie mentale et la micronutrition. 

L’objectif est de permettre à la personne accompagnée de choisir le ou les outils qui lui correspondent pour pouvoir, en fin d’accompagnement, les utiliser de manière autonome lorsqu’une situation ou un évènement le nécessite.